Hắt hơi là một phản ứng tự nhiên của cơ thể mà hầu hết chúng ta sẽ trải qua hàng ngày. Tuy nhiên, điều gì khiến cho cơ thể chúng ta lại thực hiện hành động này? Để hiểu rõ hơn về cơ chế và mục đích của hắt hơi, hãy cùng Trường Trung Tiểu học Marie Curie tìm hiểu thông qua bài viết này.
Hắt hơi hay còn gọi là hắt xì là sự phóng thích không khí từ phổi ra ngoài thông qua mũi và miệng. Thường gây ra bởi sự kích thích niêm mạc mũi của các vật thể nhỏ bên ngoài cơ thể. Đây là một hành động không tự ý và không kiểm soát được.
Khi một tác nhân kích thích như bụi bẩn, phấn hoa hoặc virus xâm nhập vào mũi hoặc niêm mạc họng, các cơ quan cảm giác trong cơ thể chúng ta nhận biết điều này. Khi đó, hắt hơi sẽ xảy ra như là một phản ứng tự vệ nhằm loại bỏ tác nhân kích thích ra khỏi hệ thống hô hấp, giúp giữ cho đường hô hấp sạch sẽ và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tật.
Đôi khi, cơ thể thực hiện hắt hơi để làm ẩm và làm sạch đường hô hấp bằng cách loại bỏ các chất cặn và bụi bẩn, ngăn chúng xâm nhập sâu vào đường hô hấp đồng thời duy trì sự trong sạch của đường hô hấp.
Ngoài ra, hắt hơi cũng có thể là một phản ứng của cơ thể đối với các tác nhân kích thích khác như ánh sáng mạnh, hơi lạnh, hoặc thậm chí chỉ là một phản ứng vô thức mà cơ thể thực hiện khi nó cảm thấy có điều gì đó gây kích thích.
Đó cũng chính là lý do chúng ta sẽ bị hắt hơi thường xuyên hơn khi ta bị cúm hoặc ốm. Lúc này, cơ thể sẽ cố gắng tăng cường hệ thống phòng thủ để cố gắng loại bỏ và dọn dẹp các loại chất lỏng, chất nhầy cũng như các chất lạ xâm nhập.